Cómo fortalecer los músculos del tobillo: los más descuidados del cuerpo y los que más influyen en el equilibrio y las caídas

Una de cada tres personas mayores de 65 años cae al menos una vez al año, los tobillos y los pies, debilitados por la inactividad, están en la base del problema Alternativas al gimnasio: cómo incorporar el ejercicio de fuerza a tu vida si l Esta es una noticia recopilada automáticamente. Para leer la información completa, consulta la fuente original. Fuente original: Rioja2.